tips

beberapa cra menghilangkan stres/semacam bnyak pikiran lah::: 

1.refresing

   dngan refresing uga dpt lah menurangi beban pkiran,,,,coz sel yang ada di otak dapat relek kmbali....

2.prbanyak becanda

   cos ketawa jga dpat menghilangkan beban di pikiran waluapun sft nxa hnya sementra sech tp jngan ktwa ndiri   ntar mlah disangka orgil alias orang gila.

3.curhat

   tu cra yg pling ampuh dech,,,tpii curhat nxa ama orang yg qt perya......

  karna beban yg ada di otak qt dpat....lepas ce lepasnxa......